bagaimana cara melakukan variasi gerakan mendarat pada olahraga lompat jauh

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: variasi gerakan mendarat
Kode: 8.22.3

Variasi gerakan mendarat dalam olahraga lompat jauh bertujuan untuk mendapatkan pendaratan yang menguntungkan. Untuk bisa mendapatkannya, maka seorang atlet harus melakukan gerakan pendaratan yang baik dan benar. Cara melakukan pendaratan yang baik adalah dengan kedua kaki dan tangan yang terjulur ke depan. Usahakan ketika sudah mendarat, badan atau tangan tidak jatuh ke belakang karena akan membahayakan bagi pelompat itu sendiri.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14580113