gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dadi sikap setengah guling ke belakang atau guling ke depa

gerakan lenting badan ke atas depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan tolakan kedua tangan dadi sikap setengah guling ke belakang atau guling ke depan dengan kedua kaki rapat dan lutut lurus merupakan gerakan...