Bagaimana posisi badan saat melakukan lari?

1.badan rileks,tidak kaku,dan sedikit condong ke depan
2.pandangan horizontal atau lurus ke depan
3.ayunkan lengan dengan rileks dan kontinyu (lengan ditekuk 90 derajat dan mengayun dengan rileks di smaping tubuh
4.atur irama danbpanjang langkah
maaf kalau salah