bagaimana caranya agar lemparan peluru dalam tolak peluru bisa jauh

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: tolak peluru
Kode: 8.22.3

Untuk bisa mendapatkan tolakan peluru yang jauh, maka kalian bisa melatih kekuatan otot lengan karena olahraga tolak peluru sangat dipengaruhi oleh kekuatan lengan. Selain itu, pastikan untuk memahami gerakan-gerakan dasar dalam tolak peluru sehingga bisa melaksanakan tolakan dengan baik dan benar. Tolak peluru kira-kira dengan sudut 40 derajat dan posis menolak harus pada kaki.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14580144