pada teknik dasar lari jarak menengah, gerakan kaki yang benar seperti apa

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: lari jarak menengah
Kode: 8.22.3

Dalam lari jarak menengah dengan nomor lari 800 m dan 1500 m, teknik gerakan kaki yang digunakan adalah gerakan kaki yang tidak terlalu cepat sehingga menghindari kelelahan atau kehabisan energi pada awal berlari. Usahakan juga pangkal lutut dan paha tidak di angkat terlalu tinggi. Ketika kaki belakang menolak di tanah, usahakan posisi lutut harus lurus

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579869