sebutkan teknik langkah dalam lari jarak menengah yang benar adalah

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: lari jarak menengah
Kode: 8.22.3

Dalam lari jarak menengah denga nomor lari 800 m dan 1500 m, teknik gerakan kaki yang digunakan adalah gerakan kaki yang tidak terlalu cepat sehingga menghindari kelelahan atau kehabisan energi pada awal berlari. Usahakan juga pangkal lutut dan paha tidak di angkat terlalu tinggi. Ketika kaki belakang menolak di tanah, usahakan posisi lutut harus lurus.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14580107