pilih jawabannya salah satu, Gerakan kedua kaki yang betul saat kaki akan menyentuh tempat pendaratan pada gerak spesifik lompat jauh gaya menggantung yaitu ...

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: teknik lompat jauh
Kode: 8.22.3

a. kedua kaki diluruskan ke depan

Dalam melakukan proses pendaratan pada olahraga lompat jauh, maka pelompat harus meluruskan kedua lengan dengan lutut dan badan di bawa ke depan, saat kedua kaki akan menyentuh tempat pendaratan, luruskan ke
depan dan mendarat dengan kedua tumit terlebih dahulu. Ketika kedua kaki sudah mendarat, makan kedua lutut mengeper dan berat badan di bawa ke depan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579920