cara kita untuk melakukan kombinasi gerakan spesifik lari jarak pendek seperti apa

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: kombinasi gerakan spesifik lari jarak pendek
Kode: 8.22.3

Untuk melakukan kombinasi gerakan spesifik lari jarak pendek, pertama-tama kalian bisa melakukan pemanasan selama kurang lebih 15 menit. Jika pemanasan sudah selesai, kalian bisa memulai latihan kombinasi dengan mengkoordinasikan tumpuan kaki, ayunan lengan, gerak tungkai, dan pinggan pada satu lintasan sejauh 10 m hingga 15 m.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579883