tolong jawab pertanyaan berikut beserta alasannya ya, jika ingin memelihara stamina untuk nomor 1500 m dengancara a. Latihan lari menempuh jarak 800 m b. Latiha
Penjaskes
Rangga1147
Pertanyaan
tolong jawab pertanyaan berikut beserta alasannya ya, jika ingin memelihara stamina untuk nomor 1500 m dengancara
a. Latihan lari menempuh jarak 800 m
b. Latihan lari menempuh jarak 1500 m
c. Latihan lari menempuh jarak 2000 - 2400 m
d. Latiha lari menempuh jarak 400 m
a. Latihan lari menempuh jarak 800 m
b. Latihan lari menempuh jarak 1500 m
c. Latihan lari menempuh jarak 2000 - 2400 m
d. Latiha lari menempuh jarak 400 m
1 Jawaban
-
1. Jawaban hendrap
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: lari jarak menengah
Kode: 8.22.3
c. Latihan lari menempuh jarak 2000 - 2400 m
Dalam lari jara menengah, jika kalian ingin berlatih menghadapi trek sepanjang 1500 m, maka kalian bisa melatihnya dengan berlari sejauh
2000 m hingga 2400 m dengan kecepatan ± 1/2 dari kecepatan ketika kalian lari sejauh 1500 m. Latihan ini gerfungsi untuk menyesuaikan diri dengan lapangan, memantapkan gaya dan irama lari, serta menyelaraskan pernapasan dengan gerakan kaki dan tangan.
soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579869Pertanyaan Lainnya
