tolong jawab pertanyaan berikut beserta alasannya ya, melatih stamina lari 800 m, kita bisa latihan lari 1200 m dampai 2000 m dengan kecepatan a. Sprint b. Seda

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: lari jarak menengah
Kode: 8.22.3

d. Lebih lambat dari kecepatan 800 m

Untuk melatih lari jarak menengah sejauh 800 m, maka kalian bisa berlari menempuh jarak 1.200 m sampai dengan 2.000 m dengan kecepatan yang lebih lambat dari kecepatan lari 800 m. Latihan ini sangat berguna untuk membentuk dan menigkatkan stamina, menguatkan otot, dan organ tubuh lainnya secara keseluruhan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579874