Batas ketinggian ayunan lengan di samping tubuh kita saat lari jarak pendek yaitu... a. setinggi lutut c. setinggi pinggang b. setinggi paha d. setinggi di atas

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: Gerak Spesifik Lari Jarak Pendek
Kode: 8.22.3

b. setinggi paha

Ketika kita melakukan olahraga lari jarak pendek, maka pastikan ayunan lengan kita di samping badan sebatas paha dan ketika kita mengayunkan ke depan atas sebatas hidung. Ayunan lengan dilakukan dengan siku di tekuk membentuk sudut 90 derajat.  Perhatikan pula gerakan spesifik badan yakni saat lari rileks dengan kepala segaris punggung, pandangan ke depan, badan condong ke depan.

soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579784