pilih jawabannya salah satu, Pengangkatan paha yang betul saat lari jarak pendek yaitu .... a. tinggi c. sedang b. rendah d. sangat rendah

Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Kategori: Atletik
Kata Kunci: Gerak Spesifik Lari Jarak Pendek
Kode: 8.22.3

a. tinggi

Dalam olahraga lari jarak pendek, ketika kita akan melangkahkan kaki untuk berlari, bisa mengangkat paha tinggi yang bertujuan untuk melangkahkan kaki selebar mungkin dan mendapatkan kecepatan secepat mungkin. Ketika melakukan gerakan lari, pastikan kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, dengan cepat lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan.
 
soal-soal lain untuk belajar materi penjas Atletik: https://brainly.co.id/tugas/14579776