tolong ya! besok mau dikumpul

1) lompat jauh adalah sebuah gerakan melompat yg menggunakan sebuah tumpuan pada satu kaki guna mencapai jarak sejauh mungkin.
3) 4 teknik lompat jauh : teknik awalan,teknik tolakan, teknik melayang(sikap badan di udara), teknik pendaratan
2) diskualifikasi pada lompat jauh : dipanggil 3 menit belum melompat, menumpu dgn 2 kaki, mendarat luar bak kotak, mendarat dg melakukan gerakan salto, dll