jelaskan metode latihan renang bagi pemula
Penjaskes
aku578
Pertanyaan
jelaskan metode latihan renang bagi pemula
2 Jawaban
-
1. Jawaban dedeika
mengepakan kaki dipinggir kolam sebagai pemanasan maaf kalo salah jawaban nya -
2. Jawaban rossi001
caranya ambil nafas yang panjang,lalu masukkan
semua badan ke kolam.Tahan nafas sambil hitungĀ
(dalam hati) berapa deting kamu bisa bertahan didalamĀ
kolam supaya pernafasan tejaga teratur selagi berenangĀ
gaya bebas.