Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan metode latihan renang bagi pemula

2 Jawaban

  • mengepakan kaki dipinggir kolam sebagai pemanasan maaf kalo salah jawaban nya
  • caranya ambil nafas yang panjang,lalu masukkan
    semua badan ke kolam.Tahan nafas sambil hitungĀ 
    (dalam hati) berapa deting kamu bisa bertahan didalamĀ 
    kolam supaya pernafasan tejaga teratur selagi berenangĀ 
    gaya bebas.

Pertanyaan Lainnya