Bagaimana sikap pasang atas, bawah, tengah dalam pencak silat.pakai penjelasan bagaimana cara melakukannya

Macam-Macam Sikap Pasang Pencak SilatMacam-macam sikap pasang adalah sebagai berikut.a. Sikap pasang satu, caranya sebagai berikut.- Sikap kuda-kuda tengah ke belakang.- Berat badan di tengah dan posisi kanan dan kiri sejajar.- Posisi kedua tangan di depan dada dengan telapak tangan dibuka.Sikap Pasang Satub. Sikap pasang dua, caranya sebagai berikut.- Posisi kaki kuda-kuda tengah serong.- Tangan kiri di depan dada dengan jari-jari tangan dibuka.- Tangan kanan juga diletakkan di depan dalam keadaan mengepal.Sikap Pasang Duac. Sikap pasang tiga, caranya sebagai berikut.- Posisi kaki dengan kuda-kuda samping lutut kanan ditekuk dan kaku kiri lurus.- Tangan kanan lurus dengan jari-jari dibuka dan tangan kiri menyilang di depan dada telapak tangan juga dibukaatau posisi sebaliknya.Sikap Pasang Tigad. Sikap pasang empat, caranya sebagai berikut.- Posisi kaki dengan kuda-kuda depan.- Tangan yang ada di depan mengepal dan telapak tangan lainnya menyilang di depan dada dengan telapaktangan dibuka.Sikap Pasang Empate. Sikap pasang lima, caranya sebagai berikut.Posisi kaki kuda-kuda tengah. Salah satu tangan mengepal menghadap ke atas dan telapak tangan lainnya dibuka menyilang di depan dada.Sikap Pasang Limaf. Sikap pasang enam, caranya sebagai berikut.- Posisi kaki kuda-kuda tengah.- Kedua tangan disilangkan di depan dada dengan telapak tangan dibuka menghadap ke luar.Sikap Pasang Enamg. Sikap pasang tujuh, caranya berikut.- Posisi tubuh berdiri dengan salah satu kaki disilangkandi belakang kaki yang lain.- Salah satu tangan diluruskan dengan telapak tangan terbuka dan tangan yang lain diangkat sejajar dengan kepala dengan telapak tangan dibuka.Sikap Pasang Tujuhh. Sikap pasang delapan, caranya sebagai berikut.- Posisi berdiri salah satu kaki disilangkan ke depan.- Kedua tangan diletakkan di depan dada dengan salah satu telapak tangan menghadap ke atas dan yang lain menghadap ke depan dengan pergelangan tangan ditekuk.Sikap Pasang Delapani. Sikap pasang sembilan, caranya sebagai berikut.- Posisi kaki kuda-kuda belakang.- Kedua tangan diletakkan di depan dada salah satu tangan dengan telapak tangan dibuka dan tangan yang lain mengepal.Sikap Pasang Sembilanj. Sikap pasang sepuluh, caranya sebagai berikut.Posisi berdiri satu kaki sedangkan kaki yang lain diangkat ke depan.Sikap Pasang Sepuluhk. Sikap pasang sebelas, caranya sebagai berikut.Salah satu lutut bertumpu di lantai dan kaki yang lain lutut ditekuk secara tegak lurus. Salah satu lengan diluruskan ke depan dengan telapak tangan menghadapke atas dan tangan yang lain diluruskan ke atas dengan pergelangan tangan ditekuk telapak tangannya menghadap ke atas.Sikap Pasang Sebelasl. Sikap pasang dua belas, caranya sebagai berikut.Duduk bersila dengan kedua tangan diangkat dan telapak tangan menghadap ke atas.Sikap Pasang Dua Belas